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皮肤过敏,生活中该注意什么?

发布日期:2020-3-16 17:11:02

近日,随着天气冷热骤变,门诊敏感肌肤来看面部皮肤过敏问题的患者日益增多。初春,空气中的花粉、柳絮、微尘等纷纷扬扬,很容易附着在皮肤表层堵塞毛孔,稍不注意就容易导致肌肤敏感发炎、发红等问题,甚至导致面瘙痒、皮屑、脓包等问题。而且,换季时护肤品使用不当也很容易引肌肤过敏。

“敏感性皮肤”和“皮肤过敏”一样吗?  皮肤过敏是一种变态反应,由变应原进入机体后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应,表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征,常伴瘙痒。

而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低,出现一系列异常感觉反应,大多缺乏客观体征,其发生机理虽然不是很清楚,但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。

“皮肤过敏”如何应对?1.不要过于焦虑过敏源测试过敏,不一定在日常中接触到就会有过敏症状,因为致敏源的暴露数量、途径、时间,都会有影响。2.认真做好过敏原自查,避免接触致敏源如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏,则应当避免接触。

过敏肌肤自查:

①吃了某种食物或接触了花粉、灰尘后产生肌肤过敏现象;

②使用新的保养品后肌肤红肿、灼热、起疹子;

③压力过大或过度疲劳时,皮肤很容易过敏;

④换季时肌肤极易脱皮或发痒。

3.加强自身抵抗力

日常可以补充维生素C、B类的营养素,以及多不饱和脂肪酸(鱼油、核桃油富含)。这些有助于减轻过敏反应的症状。

4.经皮肤接触导致的过敏反应,在皮肤受损时会更加容易发生

这是因为皮肤接触的抗原由表皮层内的朗格汉斯细胞提呈,当皮肤受损时,抗原(此处指致敏源)更容易被朗格汉斯细胞捕获,因此发生过敏反应的机率更高。  日常要注意不要去角质、避免过度清洁,不要用洗脸刷、化妆棉、温和洗脸。

5.寻求 医生帮忙

当过敏反应较严重时,应及时就医,要服用抗敏药物,使过敏反应控制在一定程度内,过度的反应对自身的伤害可以很大。

6.注意防止强烈日晒

如果是对光过敏,可以小量、多次、反复逐渐暴露于日光,训练免疫系统,使之适应,而不是作出过度反应。

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