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肌肤问题反复不断?掌握 3 点轻松做好面子功夫

发布日期:2020-3-17 14:56:17

春天是美好的季节。苏轼有诗,「春江水暖鸭先知」讲小鸭子先从江水感知到了春的来临。

但一些朋友的换季感应似乎更为灵敏。

在这美丽又敏感的季节,日晒忽增,风大,杨柳絮与粉尘等环境因素会导致肌肤备受敏感问题困扰。

其实各类肌肤问题反复不断,可能存在更深层的原因。

肌肤敏感问题「阴魂不散」

肌肤问题的反复不断可能是敏感肌在作祟。

敏感肌打击面相当广,情绪、环境污染等都可能成为其成因。

围观这些问题是不是也同样困扰着你:

➊ 疼痛「高原红」

肌肤脆弱,稍受刺激就会产生灼热、刺痛、瘙痒或是干燥紧绷。

紧接着脸上出现一块块的红斑,红斑上有时有脱屑,一些人的脸颊还会有明显的红血丝。

这类不美观的「高原红」,伴随疼痛感反复出现,让人产生不适的同时,折损颜值和自信。

➋ 痘痘间歇爆发

过了青春期还长痘是证明自己还青春吗?

很大程度上讲,不是的(扎心了)。

痘痘反复爆发的人往往也很绝望。伴随红肿微痛,意念在挤与不挤痘之间来回很多遍。

油皮又肌肤不耐受,经不住一般祛痘产品的折腾。

痘起起一片,痘好痘印留一片。很自卑想上妆遮盖,化妆品容易闷痘,又如此形成了一个恶性循环。

青春期后,痘痘反复爆发可能和敏感肌有关。

刷酸、清洁别过度

大家都想告别敏感肌,让颜值时时在线,自信应对各类场合。

但敏感肌的发生原因相当复杂,对皮肤本身已经比较脆弱的人来说,要避开很多坑:

➊ 刷酸要谨慎

反复长痘的人大多会选择刷酸治疗,比如:水杨酸、果酸等,起到一定祛痘,祛痘印的效果。

但是选择刷酸治疗前,我们要综合肌肤状态,谨慎选择酸的种类和浓度。

刷酸不当或刷酸后护理不当往往会导致不适应症,诱发肌肤敏感问题。

以及没有痘痘问题的朋友,也要避免刷酸成瘾。有些人沉迷「刷酸换肤」,认为肌肤会因此变得亮白。

但长期过度刷酸,会削弱肌肤屏障功能,诱发肌肤炎症等一系列敏感肌问题。

➋ 清洁要温和

很多人担心妆面残留,环境污染等问题,都十分注重毛孔清洁。

以至去角质凝胶,清洁面膜等产品十分流行,使用洁面刷或洁面仪的小伙伴也不在少数。

而角质更新代谢周期至少需要 2 周,频繁清洁去角质会破坏肌肤屏障功能,诱发敏感问题。

油性肌肤可 1 周去角质 1~2 次;

干性、中性及混合性 2 周 1 次,重点去 T 区(额头和鼻子)即可;

敏感性肌肤则更要慎重, 好不去角质。

➌ 防晒很关键

随着春天气温回暖,你还在顶着「裸脸」出门吗?

紫外线会诱发皮肤免疫及炎症反应。长时间的暴露则可能导致晒红、晒伤,出现疼痛、水泡。

防晒很关键,不仅防黑防老,还防止肌肤敏感。

应对敏感从改善生活方式做起

➊ 调节心理压力,改善生活方式

情绪问题是会诱发肌肤潮红等皮肤敏感问题。

敏感肌的朋友往往容易焦虑,焦虑引发肌肤问题加剧,如此陷入恶性循环。

要正视肌肤敏感问题,不给自己过大的心理压力,回到正规医学治疗和家庭护理的轨道上来,皮肤敏感症状是完全可控的。

➋ 停止造作,精简护肤

肌肤敏感极易受到外界刺激,护肤上一定避免造作,可精简如下:温和清洁,充分保湿,严格防晒。

必要的时候到正规医疗机构就诊,配合治疗。

在肌肤敏感时期,清洁产品注意避开含有皂基的洁面乳,而使用一些较少气泡的氨基酸洁面乳,减少刺激。

防晒霜对于敏感肌来说,以纯物理防晒霜为宜,也就是以二氧化钛和氧化锌为主要成分的防晒霜。

➌ 补水保湿,保护肌肤屏障

在皮肤敏感状态时, 显著的特征之一就是水油失衡,选对保湿产品很重要。

选择有效补水保湿,要认准补水和封闭两大类成分。

补水成分负责抓取水分,比如甘油、透明质酸都具有良好的亲水性,补水效果好。

封闭成分则负责将留住水分,比如各类植物油脂、矿物油脂都有非常良好的封闭锁水能力。

另外还有神经酰胺这样的明星锁水成分,一种脂质,和构成皮肤角质层的物质结构相近,能快速渗透皮肤角质层,促进水合作用,起到良好的修护作用。

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